Exercisemaster on kehittänyt eri lajien urheilijoille hyödyllisen 
kotitreenin, joka kehittää erityisesti kehonhallintaa ja 
toiminnallista liikkuvuutta.

MOBILITY CIRCUIT tulee netin kautta kotiisi. Saat käyttöösi 16 viikon 
ajan 45 min kestoiset online-tunnit, jotka kehittävät erityisesti 
kehonhallintaa, liikkuvuutta ja aerobista kestävyyttä. Joka viikko 
siis tulee uusi harjoitus näkyviin helppokäyttöiselle 
valmennusalustalle, jonne saat omat tunnukset.

MOBILITY CIRCUIT on täysin uudenlainen liikkuvuusharjoitus, jossa hiki 
virtaa ja kuormitat kehon lihaksistoa monipuolisesti! Harjoitukseen 
tutustuneiden palautteen mukaan he kokivat sen kehittävän tehokkaasti 
liikesuuntien hallintaa, koordinaatiota, oman liikkeen ohjaamisen 
tarkkuutta sekä tasapainoa. Testaa itse, mitä hyötyjä sinä saat.

Lisätietoa ja tilaus:
https://www.exercisemaster.fi/product/mobility-circuit (avautuu 
toisella verkkosivustolla)

Koodilla ITF saat kumppanihinnan, 55 e/hlö (osallistumisoikeus maksaa 
normaalisti 58 e/hlö).

Harjoitukset alkavat 1.2.2021. Uusi harjoitus julkaistaan jokaisen 
viikon maanantaina 17.5.2021 saakka. Harjoitusten katseluoikeus säilyy 
31.5.2021 saakka