Avoin maajoukkueleiritys

Aika: 13.7.2019 klo 10 - 15
Paikka: Imatra

Aika: lauantai 13.7.2019 klo 10.00 - 15.00
Paikka: Niskapietiläntie 32, 55910 Imatra

Alustava aikataulu
10 -12 Nopeus/räjähtävyys harjoitteita (sään salliessa ulkona)
12-14 Ottelua
14-15 Lihashuolto

Leiri on tarkoitettu kaikille kilpailuista kiinnostuneille.

Taukoja pidetään tarpeen mukaan.
Ulkoliikuntaan sopivat vaatteet mukaan.

Leiri kustantaa 15€/osallistuja. Leirimaksu maksetaan liiton tilille  (FI58 5554 0920 0846 46)  11.7.6.2019 mennessä.

Ilmoittautumiset 11.7.2019 mennessä: coach@itftaekwondo.fi

Leirin ohjaa maajoukkuevalmentaja Antti Ravantti, 4 dan.

Tervetuloa!