Maajoukkue

Maajoukkueleiri Rajamäellä, Rajamäen kamppailukeskuksessa

 

Aika: lauantai 9.3.2019 klo 10.00 - 15.00
Paikka: Kievarintie 14, 05200 Rajamäki

Alustava aikataulu:

10-10.45 Murskaustekniikoita (lämmittelyksi, isot potkutyynyt mukaan)

10.45-12 Ottelua (kilpailun omaisesti)

12-12.30 Tauko

12.30-14 Liikesarjat (kilpailun omaisesti)
14-15 Lihashuolto

Leiri on tarkoitettu kaikille kilpailuista kiinnostuneille.

Taukoja pidetään tarpeen mukaan.

Leiri kustantaa 15€/osallistuja. Leirimaksu maksetaan liiton tilille  FI58 5554 0920 0846 46   7.3.2019 mennessä.

Leirin ohjaa maajoukkuevalmentaja Antti Ravantti, 4 dan.

Ilmoittautumiset viimeistään keskiviikkona 7.3.2019. coach@itftaekwondo.fi

Tervetuloa!

 

27.2.2019 PM

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Maajoukkueleiri Imatralla

 

Aika: sunnuntai 20.1.2019 klo 10.00 - 15.00
Paikka: Niskapietiläntie 32, 55910 Imatra

Alustava aikataulu
10 -12 Ottelua
12-14 Liikesarjat
14-15 Lihashuolto

Leiri on tarkoitettu kaikille kilpailuista kiinnostuneille.

Taukoja pidetään tarpeen mukaan.

 

Leiri kustantaa 15€/osallistuja. Leirimaksu maksetaan liiton tilille  FI58 5554 0920 0846 46   17.1.2019 mennessä.

 

Leirin ohjaa maajoukkuevalmentaja Antti Ravantti, 4 dan.

 

Tervetuloa!

 

 

Ilmoittautumiset viimeistään keskiviikkona 17.1.2019. coach@itftaekwondo.fi

 

7.1.2019 PM

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Maajoukkue kaudelle 2019

 

Päivi Mäkinen, 4 dan, Liikesarja ja ottelu.

Rose Pakarinen, 3 dan, Liikesarja

Tina Westerlund, 2 dan, Liikesarja ja ottelu.

Thomas Kalander, 2 dan, Ottelu ja murskaus.

Jani Pakarinen, 1 dan, Liikesarja ja murskaus.

Tällä kokoonpanolla mennään huhtikuun EM-kisat. Joukkuetta täydennetään elokuun MM-kisoihin.

 

Maajoukkuueen harjoituksia: (avoimet kaikille harrastajille):

  Su 20.1.2019 klo 10.00-15.00, Imatra

  La 2.2.2019 SM-kisat

  La 9.3.2019, paikka ja aika tarkennetään lähempänä.

 

Onnittelut valituille ja kohti koitoksia!

 

9.12.2018 PM

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Haku maajoukkueeseen

 

Maajoukkuehakemus vuodelle 2019 on toimitettu seuravastaaville. Hakemus palautetaan maajoukkueen päävalmentajalle 15.10.2018 mennessä.

Maajoukkue julkistetaan joulukuun alkupuolella. Henkilökohtaiset lajipaikat (tarvittaessa varasijat) ilmoitetaan myös silloin. Lajipaikkojen valintaan vaikuttaa aktiivisuus maajoukkueen tapahtumissa sekä kilpailumenestys syksyn SM-liigakisoissa. Joukkueiden kokoonpanoon vaikuttaa lisäksi SM-kisat helmikuussa.

Lisätietoja maajoukkuevalmentaja Antti Ravantilta coach@itftaekwondo.fi sekä liiton maajoukkuevastaavalta Päivi Mäkiseltä paivi.makinen@lohjanitftkd.fi

 

15.8.2018 PM

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Maajoukkueleiri Lohjalla

 

Aika: Sunnuntai 19.8.2018 klo 10.00 - 16.00
Paikka: Källhagenin koulu, Lukkarinkuja 2, 08700 LOHJA

Alustava aikataulu
10 -12 Ottelu
12-14 Liikesarjat
14-16 Liikkuvuus/lihaskuntoharjoitteita

Leiri on tarkoitettu kaikille kilpailuista kiinnostuneille.

Otteluvarusteet mukaan.
Taukoja pidetään tarpeen mukaan.

Leiri kustantaa 15€/osallistuja. Leirimaksu maksetaan liiton tilille  FI58 5554 0920 0846 46   15.8.2018 mennessä.

Leirin ohjaa maajoukkuevalmentaja Antti Ravantti, 4 dan.

Tervetuloa!

Ilmoittautumiset viimeistään keskiviikkona 15.8. coach@itftaekwondo.fi

6.8.2018  PM

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kesän maajoukkueleirit

Kesän maajoukkueleiritykset pidettiin Imatralla ja harjoitukset keskittyivät liikesarjoihin, murskaukseen sekä liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoitteluun. Liikesarjatreenissä keskityttiin muutaman tekniiikan yhdistelmiin ja lopuksi sitten ne yhdistettiin koko liikesarjaksi. Murskausta harjoiteltiin tekemällä ensin erilaisia nopeusharjoitteita ja sitten vasta varsinainen murskaustekniikka. Liikkuvuus- ja voimaharjoittelussa tutustuttiin tempaus- ja työntötekniikoihin käyttäen painonnostotankoa sekä kahvakuulia.

Seuraava leiritys pidetään Virkkalassa, Ristin koululla 18.8./19.8.

 

18.7.2018 PM

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

Maajoukkueleiri Imatralla

 

Aika: lauantai 16.6.2018 klo 10.00 - 16.00
Paikka: Niskapietiläntie 32, 55910 Imatra

Alustava aikataulu
10 -12 Liikesarjat
12-14 Voimamurskaus
14-16 Liikkuvuus

Leiri on tarkoitettu kaikille kilpailuista kiinnostuneille.

Murskaustelineitä ja lautoja mukaan. Sisäkengät ja pikkuhanskat (mma tyyppiset/muut hanskat) suotavat, sillä toistoja tulee.
Ulkoliikuntavarustus mukaan. Liikkuvuus tehdään ulkona.
Taukoja pidetään tarpeen mukaan.

 

Leiri kustantaa 15€/osallistuja. Leirimaksu maksetaan liiton tilille  FI58 5554 0920 0846 46   13.6.2018 mennessä.

 

Leirin ohjaa maajoukkuevalmentaja Antti Ravantti, 4 dan.

Tervetuloa!

Ilmoittautumiset viimeistään keskiviikkona 13.6. coach@itftaekwondo.fi

Ylärivi vas. Päivi Mäkinen, Eva Hägg, Tiina Junnilainen, Juha Miettinen, Piu Miettinen, Mikaela Keinonen, Kurt Sundström, Tommi Lankinen, Petri Lujanen Ala rivi Rose Pakarinen, Ilkka Isosomppi, Otto Saarinen

EM 2018  Tallinna Maajoukkue edustajat

Juha Miettinen 4 Dan

Piu Miettinen 4 Dan

Päivi Mäkinen 3 Dan

Tiina Junnilainen 3 Dan

Kaj Loman 2 Dan

Eva Hägg 2 Dan

Rose Pakarinen 2 Dan

Thomas Kalander 2 Dan

Tina Mela 1 Dan

Kurt Sundström 2 Dan

Tommi Lankinen 1 Dan

Petri Lujanen 1 Dan

Ian Berkinfand 1 Dan

Otto Saarinen 1 Dan

Ilkka Isosomppi 2 Gup